{"kursid":"36297","kursnummer":"289101","fachbereich":"46","kurstitel":"IN \u201e6 WOCHEN\u201c ZUR TRAUMFIGUR","kursort":"1","periode":"0","maxteilnehmer":"50","minteilnehmer":"8","anzahl":"0","kursbeginn":"0000-00-00 00:00:00","kursende":"0000-00-00 00:00:00","kursart":"16","status":"1","c15_id":"2","res1":"200117","res2":"00:00:00","res3":"00:00:00","res4":null,"date1":"2020-08-29 16:00:00","date2":"2020-08-29 17:00:00","c61_id":"3","c62_id":"0","c63_id":"0","c140_id":"0","c146_id":"5","check1":"0","check12":"0","check14":"1","check15":"0","check16":null,"check17":"0","check18":null,"check19":"0","check20":null,"res10":"0","res15":"289101;2001","res19":"0","res25":null,"silent":"1","text":"Mythos und Wahrheit zum Thema Krafttraining und Bikini-Figur mit sportwissenschaftlichen Facts vs. YouTube-Illusionen. M\u00e4rchen und Mythen aus der Fitnessszene, YouTube- und Instagram-Ratgeber mit falschen Versprechungen f\u00fchren zu Wunschdenken und unrealistischen Zielsetzungen. Welche Faktoren m\u00fcssen tats\u00e4chlich beachtet werden, damit auch Frauen schnell eine Bikini-Figur aufbauen? Marco zeigt dir auf, worin die Gr\u00fcnde f\u00fcr das Scheitern liegen."}