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Functional Training Mal etwas anders. <\/span>Um einen Handstand zu stehen braucht es Kraft, Beweglichkeit, Stabilit\u00e4t und Gleichgewicht. Und nicht zuletzt auch etwas Mut. Handstrandtraining ist ein effizientes Ganzk\u00f6rpertraining mit dem eigenen K\u00f6rpergewicht. Lerne die richtige Handstand-Technik von Grund auf oder steigere dich, ausgehend von deinem jetzigen Niveau. So oder so macht es Spass, die Welt wieder einmal von unten zu betrachten. Wann hast du dich das letzte Mal auf den Kopf gestellt?<\/span>
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